Ryggskott


Ryggskott innebär en akut smärta i ryggen, men ryggbesvär kan också komma smygande. Ryggont är ett vanligt problem som drabbar de flesta någon gång i livet.

 

Ofta kommer besvären om du lyft tungt, skottat snö eller vridit och böjt samtidigt.

Om problem uppstår:

Försök röra på dig och vara igång så mycket det går, att vila emellanåt kan underlätta, men att försöka vila bort besvären gör det ofta värre.

Undvik det som framkallar besvären.

Receptfria läkemedel mot smärta kan hjälpa.

Sök läkare eller akutmotagning om du förutom ryggsmärta har:

• Feber och smärtor, andfåddhet, illamående eller kräkningar

• Inte känner att du är kissnödig eller kissar på dig.

• Har domningar eller nedsatt känsel kring ändtarmen eller könsorganen

• Har domningar eller svaghet i båda benen samtidigt

 

Ryggont går ofta över av sig själv, men det finns ofta en tendens att det kommer tillbaka. För att undvika återfall är det viktigt att röra på sig och motionera regelbundet så att man blir starkare, smidigare och rörligare. Det är också viktigt att se över din arbets – sitt- eller sovställning om besvären ofta kommer tillbaka.

 

På Friskispraktiken hjälper vi dig med en ordentlig undersökning och behandling enligt olika metoder där vi har hög kompetens. Vi ger dig redskap så att du själv kan vidta rätt åtgärder om du får tillbaka dina besvär.